fbpx
  • Editorial
  • Advertise
  • Επικοινωνία
Humans of Κalamata | Ειδήσεις, Άνθρωποι, Δράσεις
2nd Peloponnese Beer Festival Expo | Kalamata 2022
  • HUMANS
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • All
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΑΛΑΜΑΤΑ - ΜΕΣΣΗΝΙΑ
    Reggina: Ο νέος πολυχώρος, της Καλαμάτας

    Ρεγγίνα: Ο νέος πολυχώρος, το σημείο όπου η πόλη μας ΝΙΚΑ τον καρκίνο

    2nd Peloponnese Beer Festival only craft

    Το 2nd Peloponnese Beer Festival only craft είναι γεγονός

    Το 1ο Φεστιβάλ Γαστρονομίας της Περιφέρειας Πελοποννήσου

    Peloponnese Food Stories / Ιστορίες Γεύσεων, Ανθρώπων, Πολιτισμού

    Ανθεστήρια Καλαμάτα

    Καλαμάτα: Ανθεστήρια 2022. Αναβιώση του θεσμού

  • ΤΕΧΝΗ
  • IN SOCIAL
  • SEEN@WORLD
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
  • ΕΥΕΞΙΑ
  • HumansART
No Result
View All Result
  • HUMANS
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • All
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΑΛΑΜΑΤΑ - ΜΕΣΣΗΝΙΑ
    Reggina: Ο νέος πολυχώρος, της Καλαμάτας

    Ρεγγίνα: Ο νέος πολυχώρος, το σημείο όπου η πόλη μας ΝΙΚΑ τον καρκίνο

    2nd Peloponnese Beer Festival only craft

    Το 2nd Peloponnese Beer Festival only craft είναι γεγονός

    Το 1ο Φεστιβάλ Γαστρονομίας της Περιφέρειας Πελοποννήσου

    Peloponnese Food Stories / Ιστορίες Γεύσεων, Ανθρώπων, Πολιτισμού

    Ανθεστήρια Καλαμάτα

    Καλαμάτα: Ανθεστήρια 2022. Αναβιώση του θεσμού

  • ΤΕΧΝΗ
  • IN SOCIAL
  • SEEN@WORLD
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
  • ΕΥΕΞΙΑ
  • HumansART
No Result
View All Result
Humans of Κalamata | Ειδήσεις, Άνθρωποι, Δράσεις
No Result
View All Result
Το χάδι και η αγκαλιά μειώνουν το άγχος, τους παλμούς & την υψηλή πίεση

Το χάδι και η αγκαλιά μειώνουν το άγχος, τους παλμούς & την υψηλή πίεση

Το χάδι και η αγκαλιά μειώνουν το άγχος, τους παλμούς & την υψηλή πίεση

26/01/2021
in ΕΥΕΞΙΑ

Οι άνθρωποι είμαστε όντα κοινωνικά, γεγονός που σημαίνει πως έχουμε ανάγκη την αλληλεπίδραση με τους άλλους ανθρώπους. Μέσα στη δίνη της καθημερινότητας, ξεχνάμε πόσο μεγάλη αξία έχουν για όλους εμάς οι απλές καθημερινές ενέργειες, οι οποίες όμως περικλείουν μέσα τους την αγάπη για τη ζωή και τους ανθρώπους.

Ξυλεία Τομαράς Καλαμάτα από το 1947 Ξυλεία Τομαράς Καλαμάτα από το 1947 Ξυλεία Τομαράς Καλαμάτα από το 1947

Η ανθρώπινη επαφή, το ίδιο το άγγιγμα, μας απελευθερώνει από το άγχος καθώς όπως έχει διαπιστωθεί, ‘’χτυπάει’’ εκείνο το μέρος του εγκεφάλου το οποίο ευθύνεται για το άγχος εκκρίνοντας ενδορφίνες οι οποίες δρουν αποτρεπτικά απέναντι σε αυτό.

Η ευεργετική επίδραση του χαδιού αγγίζει και εκείνο το λεπτό θέμα που αφορά την ίδια την εμπιστοσύνη μας απέναντι στους ανθρώπους, τροφοδοτώντας παράλληλα το ίδιο μας το δέρμα, το οποίο αποτελεί το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας.

Το χάδι, η αγκαλιά, αποβάλλουν από μέσα μας το άγχος, μειώνουν τους παλμούς της καρδιάς και την υψηλή πίεση, καλλιεργούν στον άνθρωπο το αίσθημα της αλληλοβοήθειας και της εμπιστοσύνης στους άλλους ανθρώπους.

Πολλοί γονείς δεν προσφέρουν πολλές αγκαλιές στο παιδί τους, διότι θεωρούν πως εκείνο θα εξελιχθεί σε έναν μαλθακό ενήλικα και δε θα αποκτήσει συναισθηματική αντοχή.

Το χάδι δεν είναι μόνο το ερωτικό. Ακόμα και η πλατωνική αγάπη, τα φιλικά συναισθήματα, μπορούν να εκφραστούν με μία αγκαλιά, ακόμα και ένα απαλό χτύπημα στην πλάτη μπορεί να είναι ιδιαίτερα τονωτικό για την αυτοπεποίθηση και το χτίσιμο της εμπιστοσύνης του ίδιου του ανθρώπου. Δεν είναι τυχαίο πως σε όλες τις μεγάλες αθλητικές και καλλιτεχνικές διοργανώσεις παγκοσμίως, υπάρχει χειραψία μεταξύ των συμμετεχόντων. Παράλληλα, έχει διαπιστωθεί πως σε όσα σχολεία οι εκπαιδευτικοί ενθάρρυναν τα παιδιά στο να αγγίζουν το ένα το άλλο, εκείνα εμφάνιζαν καλύτερες επιδόσεις στα σχολικά μαθήματα.

Όμως, το χάδι δεν περιορίζεται μεταξύ ανθρώπων. Ειδικοί ψυχικής υγείας συνιστούν σε πολλούς θεραπευόμενους, την απόκτηση ενός κατοικίδιου. Το χάδι σε μία γάτα, λειτουργεί εξαιρετικά αγχολυτικά και πολλές φορές η ίδια η άδολη και αληθινή αγάπη που μας παρέχει ένα αθώο πλάσμα, μας ενισχύει την εμπιστοσύνη στον εαυτό και την αξία μας, αποβάλλοντας από μέσα μας την αρνητικότητα.

Το χάδι έρχεται φυσικά και σε συνάρτηση με διάφορες πολιτιστικές, πολιτισμικές, θρησκευτικές και κοινωνικές αντιλήψεις. Ας γνωρίζουμε τα προσωπικά όρια το εκάστοτε ανθρώπου, ώστε να μην αισθανθεί και ο ίδιος παραβίαση του προσωπικού του χώρου – ειδικότερα, αν είναι άτομο το οποίο δε γνωρίζουμε καλά. Ας βάλουμε περισσότερο το άγγιγμα στη ζωή μας. Δεν είναι μέρος της ζωής, αλλά η ίδια η ζωή.

via enallaktikidrasi.gr

Tags: αγκαλιάΕυεξίατο χάδι
ShareTweetShare
Πλήρη μελέτη και κατασκευή ολοκληρωμένων εγκαταστάσεων Ζυθοποιείων, Οινοποιείων και γενικότερα βιομηχανιών υγρών τροφίμων.Πλήρη μελέτη και κατασκευή ολοκληρωμένων εγκαταστάσεων Ζυθοποιείων, Οινοποιείων και γενικότερα βιομηχανιών υγρών τροφίμων.Πλήρη μελέτη και κατασκευή ολοκληρωμένων εγκαταστάσεων Ζυθοποιείων, Οινοποιείων και γενικότερα βιομηχανιών υγρών τροφίμων.
Previous Post

1100 περίπου Μεσσήνιοι έχουν εμβολιαστεί κατά του covid

Next Post

Συναυλία στήριξης για το Γιάννη Τύρο από το Δήμο Καλαμάτας

Related Posts

Οι πολλές ώρες δουλειάς αυξάνουν τον κίνδυνο δεύτερου εμφράγματος
ΕΥΕΞΙΑ

Οι πολλές ώρες δουλειάς αυξάνουν τον κίνδυνο δεύτερου εμφράγματος

31/03/2021
6 συμβουλές για να ενεργοποιήσετε αποτελεσματικά την απώλεια βάρους
ΕΥΕΞΙΑ

6 συμβουλές για να ενεργοποιήσετε αποτελεσματικά την απώλεια βάρους

18/03/2021
Το φαινόμενο της υπερφαγίας: Μια εσωτερική μάχη του εγκεφάλου
ΕΥΕΞΙΑ

Το φαινόμενο της υπερφαγίας: Μια εσωτερική μάχη του εγκεφάλου

11/03/2021
7 συνδυασμοί τροφών που μπορούν να επιταχύνουν την απώλεια βάρους
ΕΥΕΞΙΑ

7 συνδυασμοί τροφών που μπορούν να επιταχύνουν την απώλεια βάρους

11/03/2021
Φυσική δραστηριότητα: Επίπεδα και οφέλη για την υγεία σας
ΕΥΕΞΙΑ

Φυσική δραστηριότητα: Επίπεδα και οφέλη για την υγεία σας

07/03/2021
Συμβουλές για να ενθαρρύνετε το έφηβο παιδί σας να διαβάσει
ΕΥΕΞΙΑ

Συμβουλές για να ενθαρρύνετε το έφηβο παιδί σας να διαβάσει

07/03/2021
Load More

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Reggina: Ο νέος πολυχώρος, της Καλαμάτας

Ρεγγίνα: Ο νέος πολυχώρος, το σημείο όπου η πόλη μας ΝΙΚΑ τον καρκίνο

06/07/2022
2nd Peloponnese Beer Festival only craft

Το 2nd Peloponnese Beer Festival only craft είναι γεγονός

04/07/2022
Το 1ο Φεστιβάλ Γαστρονομίας της Περιφέρειας Πελοποννήσου

Peloponnese Food Stories / Ιστορίες Γεύσεων, Ανθρώπων, Πολιτισμού

04/07/2022
Ανθεστήρια Καλαμάτα

Καλαμάτα: Ανθεστήρια 2022. Αναβιώση του θεσμού

23/05/2022
Υπαίθριο Πάρκο Ελιάς

Υπαίθριο Πάρκο Ελιάς στην Καλαμάτα

17/05/2022
Αυτό το άγαλμα ονομάζεται «Μελαγχολία - Κενό στην Ψυχή» και δημιουργήθηκε από τον Albert Gyorgy, έναν καλλιτέχνη πατέρα που έχασε το παιδί του.

Μελαγχολία – Κενό στην Ψυχή του Albert Gyorg

16/05/2022
Load More
Διαμονή στη Μεσσηνία για υπέροχες διακοπέςΔιαμονή στη Μεσσηνία για υπέροχες διακοπέςΔιαμονή στη Μεσσηνία για υπέροχες διακοπές

HUMANS OF KALAMATA

Ένα ειδησεογραφικό ηλεκτρονικό περιοδικό με ειδήσεις, νέα, δράσεις από την Καλαμάτα, την Ελλάδα και τον κόσμο.
Το Humans Of Kalamata έχει ως βασικό στόχο να προβάλλει τη δημιουργικότητα, τις ιδέες και τις δράσεις των ανθρώπων της Καλαμάτας και όχι μόνο.
Επικοινωνήστε μαζί μας humansofkalamata@gmail.com

Follow Us

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

  • HUMANS
  • HumansART
  • IN SOCIAL
  • SEEN@WORLD
  • Uncategorized
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ – ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΕΥΕΞΙΑ
  • ΚΑΛΑΜΑΤΑ – ΜΕΣΣΗΝΙΑ
  • ΝΕΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
  • ΤΑΞΙΔΕΥΟΝΤΑΣ
  • ΤΕΧΝΗ & ΔΡΩΜΕΝΑ

ΜΕΛΟΣ ΤΟΥ EMEDIA

#CityVibes #Kalamata

Φωτογραφία απο την καθημερινότητα στην Καλαμάτα
cityvibes kalamata
  • Editorial
  • Advertise
  • Επικοινωνία

© 2020 HumansofKalamata Webdevelpment by 3Q

No Result
View All Result
  • HUMANS
  • ΚΑΛΑΜΑΤΑ – ΜΕΣΣΗΝΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
  • IN SOCIAL
  • SEEN@WORLD
  • ΤΕΧΝΗ & ΔΡΩΜΕΝΑ
  • ΕΥΕΞΙΑ
  • ΤΑΞΙΔΕΥΟΝΤΑΣ

© 2020 HumansofKalamata Webdevelpment by 3Q

Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε τη λειτουργικότητα του του δικτυακού μας τόπου, για να σας προσφέρουμε καλύτερη εμπειρία χρήστη.
Κάνοντας κλικ στο "Αποδοχή", αποδέχεστε τη χρήση ΟΛΩΝ των cookies.
Ρυθμίσεις CookieΑΠΟΔΟΧΗ
Manage consent

Επισκόπηση Απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie για να βελτιώσει την εμπειρία σας ενώ περιηγείστε στον ιστότοπο. Από αυτά, τα cookie που κατηγοριοποιούνται ως απαραίτητα αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας, καθώς είναι απαραίτητα για τη λειτουργία βασικών λειτουργιών του ιστότοπου. Χρησιμοποιούμε επίσης cookie τρίτων που μας βοηθούν να αναλύσουμε και να κατανοήσουμε πώς χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο. Αυτά τα cookies θα αποθηκευτούν στο πρόγραμμα περιήγησής σας μόνο με τη συγκατάθεσή σας. Έχετε επίσης την επιλογή να εξαιρεθείτε από αυτά τα cookie. Ωστόσο, η εξαίρεση από ορισμένα από αυτά τα cookie μπορεί να επηρεάσει την εμπειρία περιήγησής σας.
Aπαραίτητα
Always Enabled
Τα απαραίτητα cookie είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του ιστότοπου. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει μόνο cookie που διασφαλίζουν βασικές λειτουργίες και δυνατότητες ασφάλειας του ιστότοπου. Αυτά τα cookies δεν αποθηκεύουν προσωπικά στοιχεία.
Μη Απαραίτητα
Τυχόν cookie που ενδέχεται να μην είναι ιδιαίτερα απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου και χρησιμοποιούνται ειδικά για τη συλλογή προσωπικών δεδομένων χρήστη μέσω αναλυτικών στοιχείων, διαφημίσεων, άλλων ενσωματωμένων περιεχομένων ονομάζονται μη απαραίτητα cookie. Είναι υποχρεωτικό να εξασφαλιστεί η συναίνεση του χρήστη πριν από την εκτέλεση αυτών των cookies στον ιστότοπό σας.
SAVE & ACCEPT
Open toolbar

Εργαλεία Προσβασιμότητας

  • + Γραμματοσειρά
  • - Γραμματοσειρά
  • Ασπρόμαυρο
  • Υψηλή Αντίθεση
  • Αρνητική Αντίθεση
  • Ελαφρύ Φόντο
  • Υπογράμμιση
  • Ευανάγνωση
  • Reset