6 συμβουλές για να ενεργοποιήσετε αποτελεσματικά την απώλεια βάρους
Αν έχετε ποτέ προσπαθήσει να χάσετε βάρος, ξέρετε ότι σπάνια αποδεικνύεται εύκολο. Χρειάζεται χρόνο, αφοσίωση και μάθηση. Χρειάζεται να διαμορφωθούν ...
Read moreΑν έχετε ποτέ προσπαθήσει να χάσετε βάρος, ξέρετε ότι σπάνια αποδεικνύεται εύκολο. Χρειάζεται χρόνο, αφοσίωση και μάθηση. Χρειάζεται να διαμορφωθούν ...
Read moreΓιατί η επιθυμία μας να συνεχίσουμε να τρώμε είναι ισχυρότερη από το σήμα του εγκεφάλου που μας ειδοποιεί ότι είμαστε ...
Read moreΗ έντονη καθιστική ζωή που κάνουμε έχει αρχίσει να αποκαλύπτει τις επιδράσεις της στο σώμα μας. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, ...
Read moreΚάθε επίπεδο φυσικής δραστηριότητας παρέχει διαφορετικά οφέλη. Σε γενικές γραμμές, ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να επωφεληθούν από την αύξηση ...
Read moreΗ εφηβεία είναι μια απαιτητική περίοδος για κάθε παιδί. Ενώ είναι φυσιολογικό το παιδί σας σε αυτή τη φάση της ...
Read moreΕδώ κι έναν χρόνο ζούμε την κρίση που έφερε ο Covid-19 και ως εκ τούτου είμαστε δικαιολογημένα εξουθενωμένοι, χωρίς ενέργεια ...
Read moreΈχουμε τις καλύτερες των προθέσεων όταν επιλέγουμε υγιεινές τροφές στη διατροφή μας. Όμως, αν καταλήγουμε να τις καταναλώνουμε με τον ...
Read moreΈνα διογκωμένο εγώ σημαίνει ότι μερικές φορές το άτομο σχετίζεται με τους άλλους μόνο για να λάβει ως αντάλλαγμα την ...
Read moreΤο πιθανότερο είναι ότι ήδη θα γνωρίζετε το FOMO (το φόβο δηλαδή μήπως χάσουμε κάτι σημαντικό όσο μένουμε μακριά από ...
Read moreΌταν πρόκειται για την υγεία των μαλλιών, δε παίζουν ρόλο μόνο τα καλλυντικά που χρησιμοποιείτε, αλλά σημαντικό ρόλο παίζουν και ...
Read moreΈνα ειδησεογραφικό ηλεκτρονικό περιοδικό με ειδήσεις, νέα, δράσεις από την Καλαμάτα, την Ελλάδα και τον κόσμο.
Το Humans Of Kalamata έχει ως βασικό στόχο να προβάλλει τη δημιουργικότητα, τις ιδέες και τις δράσεις των ανθρώπων της Καλαμάτας και όχι μόνο.
Επικοινωνήστε μαζί μας humansofkalamata@gmail.com
© 2020 HumansofKalamata Webdevelpment by 3Q