fbpx
  • Editorial
  • Advertise
  • Επικοινωνία
Humans of Κalamata | Ειδήσεις, Άνθρωποι, Δράσεις
2nd Peloponnese Beer Festival Expo | Kalamata 2022
  • HUMANS
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • All
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΑΛΑΜΑΤΑ - ΜΕΣΣΗΝΙΑ
    Ανθεστήρια Καλαμάτα

    Καλαμάτα: Ανθεστήρια 2022. Αναβιώση του θεσμού

    Υπαίθριο Πάρκο Ελιάς

    Υπαίθριο Πάρκο Ελιάς στην Καλαμάτα

    αυτοκτονία μαθητή - θύματος bullying στο σχολείο.

    Αλλη μια αυτοκτονία μαθητή – θύματος bullying στο σχολείο.

    28ο Διεθνές Φεστιβάλ Χορού Καλαμάτας

    28ο Διεθνές Φεστιβάλ Χορού Καλαμάτας και η πρώτη διεθνής συμπαραγωγή του

  • ΤΕΧΝΗ
  • IN SOCIAL
  • SEEN@WORLD
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
  • ΕΥΕΞΙΑ
  • HumansART
No Result
View All Result
  • HUMANS
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • All
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΑΛΑΜΑΤΑ - ΜΕΣΣΗΝΙΑ
    Ανθεστήρια Καλαμάτα

    Καλαμάτα: Ανθεστήρια 2022. Αναβιώση του θεσμού

    Υπαίθριο Πάρκο Ελιάς

    Υπαίθριο Πάρκο Ελιάς στην Καλαμάτα

    αυτοκτονία μαθητή - θύματος bullying στο σχολείο.

    Αλλη μια αυτοκτονία μαθητή – θύματος bullying στο σχολείο.

    28ο Διεθνές Φεστιβάλ Χορού Καλαμάτας

    28ο Διεθνές Φεστιβάλ Χορού Καλαμάτας και η πρώτη διεθνής συμπαραγωγή του

  • ΤΕΧΝΗ
  • IN SOCIAL
  • SEEN@WORLD
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
  • ΕΥΕΞΙΑ
  • HumansART
No Result
View All Result
Humans of Κalamata | Ειδήσεις, Άνθρωποι, Δράσεις
No Result
View All Result
Βελονισμός Καλαμάτα - humansofkalamata

Βελονισμός Καλαμάτα - humansofkalamata

Ο βελονισμός ως μέσο αντιμετώπισης του στρες και βελτίωσης της ποιότητας ζωής

07/09/2018
in HUMANS

Η μέθοδος του βελονισμού αποτελεί μια από τις πιο διαδεδομένες θεραπευτικές, μη φαρμακευτικές μεθόδους, με ρίζες που χάνονται βαθιά στην ιστορία ενός από τους αρχαιότερους πολιτισμούς της ανατολής, του κινέζικου πολιτισμού. Είναι μια τεχνική που ξεκίνησε ως αναπόσπαστο κομμάτι της κινέζικης φιλοσοφίας και του τρόπου που ο λαός αυτός αντιλαμβανόταν το σύμπαν και τις δυνάμεις που το διατηρούν σε ισορροπία.

Σήμερα ο βελονισμός είναι μια ευρέως αποδεκτή μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής με επίσημα αναγνωρισμένες ενδείξεις θεραπείας και από το δυτικό κόσμο, αποτελεί δε και μια από τις βασικές μεθόδους ψυχικής χαλάρωσης, διανοητικής και σωματικής τόνωσης και ενίσχυσης της ευεξίας μας.

Ξυλεία Τομαράς Καλαμάτα από το 1947 Ξυλεία Τομαράς Καλαμάτα από το 1947 Ξυλεία Τομαράς Καλαμάτα από το 1947

Πως πραγματοποιείται

Ο βελονισμός πραγματοποιείται με την είσοδο στο σώμα μας λεπτών αποστειρωμένων βελόνων μιας χρήσης (έως 10-15 περίπου στον αριθμό) σε συγκεκριμένα σημεία από κατάλληλα εκπαιδευμένο επαγγελματία (συνήθως γιατρό). Σε ορισμένες περιπτώσεις οι βελόνες μπορεί να θερμαίνονται με συγκεκριμένο τρόπο ή να συνδέονται με ηλεκτρικό ρεύμα μικρής έντασης. Στόχος είναι η βελτίωση των μηχανισμών ομοιόστασης στο σώμα μας (κάτι που οι αρχαίοι Κινέζοι το χαρακτήριζαν και ως ροή ενέργειας – Qi) και η εξισορρόπηση της αλληλεπίδρασης του οργανισμού μας με το εξωτερικό περιβάλλον. Η όλη διαδικασία πραγματοποιείται σε έναν ήσυχο χώρο με τον ασθενή ξαπλωμένο. Ορισμένοι ίσως φοβούνται στην ιδέα της βελόνας, αλλά το πρώτο και πιο σημαντικό που θα πρέπει να συνειδητοποιήσει κάποιος που θέλει να δοκιμάσει τον βελονισμό είναι το γεγονός ότι δεν αποτελεί μια επώδυνη εμπειρία. Αυτό που συνήθως νοιώθουμε με την είσοδο της βελόνας στο δέρμα μας ποικίλει και περιγράφεται συχνά σα μούδιασμα, ζέστη ή βάρος στο σημείο βελονισμού, σε γειτονικές ή και απομακρυσμένες περιοχές του σώματός μας. Τις περισσότερες φορές μάλιστα θα εκπλαγείτε ευχάριστα όταν, τελειώνοντας μια συνεδρία βελονισμού ή ακόμα και κατά τη διάρκειά της, αισθανθείτε ηρεμία, χαλάρωση και ευεξία!!

Θεραπευτικές ενδείξεις του βελονισμού

Ο βελονισμός έχει μια ευρεία γκάμα ενδείξεων. Για παράδειγμα καθοριστικός και ευρέως αποδεκτός και από τους δυτικούς γιατρούς είναι ο ρόλος του στο κομμάτι της βελτίωσης του πόνου, είτε πρόκειται για μυσοσκελετικό πόνο (αυχεναλγίες, οσφυαλγίες, πόνοι μεγάλων αρθρώσεων ή μυικών ομάδων), είτε πρόκειται για νευροπαθητικού τύπου πόνο (ημικρανίες, νευραλγία τριδύμου κλπ). Επίσης χρησιμοποιείται επικουρικά στη διακοπή των κακών έξεων, όπως είναι το κάπνισμα, το αλκοόλ, η βουλιμία (βοηθάει πολύ στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας), σε αυτοάνοσες ασθένειες καθώς και στη βελτίωση των ψυχοσωματικών συμπτωμάτων. Οι ενδείξεις του βελονισμού φυσικά είναι πολύ περισσότερες από αυτές που προαναφέρθηκαν και αφορούν σε μια μεγάλη ομάδα ασθενειών χρόνιων ή μη.

Πέρα από τις καθαρά θεραπευτικές του ενδείξεις, ο βελονισμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί και προληπτικά στην εξισορρόπηση διαφόρων λειτουργιών του σώματός μας. Σα τεχνική έχει παρατηρηθεί ότι μπορεί να ασκήσει αγχολυτική δράση, να βελτιώσει τη ποιότητα του ύπνου, να ενισχύσει την άμυνα του οργανισμού απέναντι στις ασθένειες, να τονώσει τη σκέψη και τις ανώτερες νοητικές λειτουργίες, να ενισχύσει την θέληση και τη σωματική μας αντοχή. Είναι μεγάλο το ενδιαφέρον που παρατηρείται το τελευταίο καιρό από το δυτικό επιστημονικό κόσμο στην έρευνα της ρυθμιστικής δράσης που ασκεί ο βελονισμός στο ανοσοποιητικό και νευροενδοκρινικό μας σύστημα, συστήματα που πρωταγωνιστούν στον έλεγχο των λειτουργιών που μόλις αναφέρθηκαν.

Ανακεφαλαιώνοντας μπορούμε να πούμε ότι ο βελονισμός, ειδικά όταν εφαρμόζεται από κατάλληλα εκπαιδευμένο γιατρό, μπορεί να θεωρηθεί σαν μια ασφαλής, χωρίς σημαντικές παρενέργειες, μη φαρμακευτική μέθοδος, που βοηθά, πέρα από τη θεραπεία, στην πρόληψη καθώς και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής μας. Είναι μια παραδοσιακή μέθοδος που άντεξε στο πέρασμα των χιλιετιών και πλέον, με τις διάφορες παραλλαγές της, τυγχάνει ευρείας αποδοχής και αντικείμενο σημαντικής μελέτης από το σύγχρονο δυτικό κόσμο.

ΘΟΔΩΡΗΣ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΣ

ΙΑΤΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

ΕΙΔΙΚΟΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΙΑΤΡΙΚΟΥ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΥ

markopoulosdoc@gmail.com 

Tags: HumansofkalamataβελονισμόςΚαλαμάταστρες
ShareTweetShare
Πλήρη μελέτη και κατασκευή ολοκληρωμένων εγκαταστάσεων Ζυθοποιείων, Οινοποιείων και γενικότερα βιομηχανιών υγρών τροφίμων.Πλήρη μελέτη και κατασκευή ολοκληρωμένων εγκαταστάσεων Ζυθοποιείων, Οινοποιείων και γενικότερα βιομηχανιών υγρών τροφίμων.Πλήρη μελέτη και κατασκευή ολοκληρωμένων εγκαταστάσεων Ζυθοποιείων, Οινοποιείων και γενικότερα βιομηχανιών υγρών τροφίμων.
Previous Post

West Mani Frames: Η διαφορετική φωτογραφική ομάδα της Μεσσηνιακής Μάνης

Next Post

Γιάννης Μαργαρίτης, Καλλιτεχνικός Διευθυντής ΔΗΠΕΘΕ Καλαμάτας

Related Posts

Ανθεστήρια Καλαμάτα
HUMANS

Καλαμάτα: Ανθεστήρια 2022. Αναβιώση του θεσμού

23/05/2022
αυτοκτονία μαθητή - θύματος bullying στο σχολείο.
HUMANS

Αλλη μια αυτοκτονία μαθητή – θύματος bullying στο σχολείο.

16/05/2022
28ο Διεθνές Φεστιβάλ Χορού Καλαμάτας
HUMANS

28ο Διεθνές Φεστιβάλ Χορού Καλαμάτας και η πρώτη διεθνής συμπαραγωγή του

11/05/2022
Σε Ιστορικό υψηλό ο πληθωρισμός στην Ελλάδα
HUMANS

Σε Ιστορικό υψηλό ο πληθωρισμός στην Ελλάδα

10/05/2022
9ο Διεθνές Νεανικό Φεστιβάλ Αρχαίου Δράματος – Αρχαία Μεσσήνη 2022
HUMANS

9ο Διεθνές Νεανικό Φεστιβάλ Αρχαίου Δράματος – Αρχαία Μεσσήνη 2022

05/05/2022
Η Καλαμάτα επίσημα στις 100 κλιματικά ουδέτερες και έξυπνες πόλεις της Ε.Ε. έως το 2030
HUMANS

Η Καλαμάτα στις 100 κλιματικά ουδέτερες και έξυπνες πόλεις της Ε.Ε.

29/04/2022
Load More

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ανθεστήρια Καλαμάτα

Καλαμάτα: Ανθεστήρια 2022. Αναβιώση του θεσμού

23/05/2022
Υπαίθριο Πάρκο Ελιάς

Υπαίθριο Πάρκο Ελιάς στην Καλαμάτα

17/05/2022
Αυτό το άγαλμα ονομάζεται «Μελαγχολία - Κενό στην Ψυχή» και δημιουργήθηκε από τον Albert Gyorgy, έναν καλλιτέχνη πατέρα που έχασε το παιδί του.

Μελαγχολία – Κενό στην Ψυχή του Albert Gyorg

16/05/2022
αυτοκτονία μαθητή - θύματος bullying στο σχολείο.

Αλλη μια αυτοκτονία μαθητή – θύματος bullying στο σχολείο.

16/05/2022
28ο Διεθνές Φεστιβάλ Χορού Καλαμάτας

28ο Διεθνές Φεστιβάλ Χορού Καλαμάτας και η πρώτη διεθνής συμπαραγωγή του

11/05/2022
Καλαμάτα: Νέος Σταθμός Μεταφόρτωσης Απορριμμάτων.

Καλαμάτα: Νέος Σταθμός Μεταφόρτωσης Απορριμμάτων. Ξεκινά η κατασκευή του

11/05/2022
Load More
Διαμονή στη Μεσσηνία για υπέροχες διακοπέςΔιαμονή στη Μεσσηνία για υπέροχες διακοπέςΔιαμονή στη Μεσσηνία για υπέροχες διακοπές

HUMANS OF KALAMATA

Ένα ειδησεογραφικό ηλεκτρονικό περιοδικό με ειδήσεις, νέα, δράσεις από την Καλαμάτα, την Ελλάδα και τον κόσμο.
Το Humans Of Kalamata έχει ως βασικό στόχο να προβάλλει τη δημιουργικότητα, τις ιδέες και τις δράσεις των ανθρώπων της Καλαμάτας και όχι μόνο.
Επικοινωνήστε μαζί μας humansofkalamata@gmail.com

Follow Us

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

  • HUMANS
  • HumansART
  • IN SOCIAL
  • SEEN@WORLD
  • Uncategorized
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ – ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΕΥΕΞΙΑ
  • ΚΑΛΑΜΑΤΑ – ΜΕΣΣΗΝΙΑ
  • ΝΕΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
  • ΤΑΞΙΔΕΥΟΝΤΑΣ
  • ΤΕΧΝΗ & ΔΡΩΜΕΝΑ

ΜΕΛΟΣ ΤΟΥ EMEDIA

#CityVibes #Kalamata

Φωτογραφία απο την καθημερινότητα στην Καλαμάτα
cityvibes kalamata
  • Editorial
  • Advertise
  • Επικοινωνία

© 2020 HumansofKalamata Webdevelpment by 3Q

No Result
View All Result
  • HUMANS
  • ΚΑΛΑΜΑΤΑ – ΜΕΣΣΗΝΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
  • IN SOCIAL
  • SEEN@WORLD
  • ΤΕΧΝΗ & ΔΡΩΜΕΝΑ
  • ΕΥΕΞΙΑ
  • ΤΑΞΙΔΕΥΟΝΤΑΣ

© 2020 HumansofKalamata Webdevelpment by 3Q

Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε τη λειτουργικότητα του του δικτυακού μας τόπου, για να σας προσφέρουμε καλύτερη εμπειρία χρήστη.
Κάνοντας κλικ στο "Αποδοχή", αποδέχεστε τη χρήση ΟΛΩΝ των cookies.
Ρυθμίσεις CookieΑΠΟΔΟΧΗ
Manage consent

Επισκόπηση Απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie για να βελτιώσει την εμπειρία σας ενώ περιηγείστε στον ιστότοπο. Από αυτά, τα cookie που κατηγοριοποιούνται ως απαραίτητα αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας, καθώς είναι απαραίτητα για τη λειτουργία βασικών λειτουργιών του ιστότοπου. Χρησιμοποιούμε επίσης cookie τρίτων που μας βοηθούν να αναλύσουμε και να κατανοήσουμε πώς χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο. Αυτά τα cookies θα αποθηκευτούν στο πρόγραμμα περιήγησής σας μόνο με τη συγκατάθεσή σας. Έχετε επίσης την επιλογή να εξαιρεθείτε από αυτά τα cookie. Ωστόσο, η εξαίρεση από ορισμένα από αυτά τα cookie μπορεί να επηρεάσει την εμπειρία περιήγησής σας.
Aπαραίτητα
Always Enabled
Τα απαραίτητα cookie είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του ιστότοπου. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει μόνο cookie που διασφαλίζουν βασικές λειτουργίες και δυνατότητες ασφάλειας του ιστότοπου. Αυτά τα cookies δεν αποθηκεύουν προσωπικά στοιχεία.
Μη Απαραίτητα
Τυχόν cookie που ενδέχεται να μην είναι ιδιαίτερα απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου και χρησιμοποιούνται ειδικά για τη συλλογή προσωπικών δεδομένων χρήστη μέσω αναλυτικών στοιχείων, διαφημίσεων, άλλων ενσωματωμένων περιεχομένων ονομάζονται μη απαραίτητα cookie. Είναι υποχρεωτικό να εξασφαλιστεί η συναίνεση του χρήστη πριν από την εκτέλεση αυτών των cookies στον ιστότοπό σας.
SAVE & ACCEPT
Open toolbar

Εργαλεία Προσβασιμότητας

  • + Γραμματοσειρά
  • - Γραμματοσειρά
  • Ασπρόμαυρο
  • Υψηλή Αντίθεση
  • Αρνητική Αντίθεση
  • Ελαφρύ Φόντο
  • Υπογράμμιση
  • Ευανάγνωση
  • Reset